EN GROUPE

Réservation conseillée au 06.22.92.44.50 ou par mail, car la séance peux être suspendu, si aucune réservation 

Tarif: 10 euros la séance,   Durée : 45mn à 1h

Se relaxer et régénérer son corps, au sein d'un programme de relaxation intense établit pour l'année!

Au cours des séances de groupe, vous n'avez pas besoin de parler, je guide la séance, vous écoutez simplement ma voix et vous vous laissez aller, dans une relaxation profonde et intense.

Votre inscription est possible tout au long de l'année ! LES DATES DE CE PROGRAMME SONT SUSCEPTIBLES DE CHANGER AU COURS DE L’ANNÉE. LE TABLEAU EST REMIS A JOUR RÉGULIÈREMENT. 

EN INDIVIDUEL

Sur RDV uniquement au 06.22.92.44.50 ou par mail, Tarif: 50 euros la séance,   Durée :  1h à 1h30

La séance est adaptée à le demande du consultant (Anamnèse, travail en amont et en aval)


 

DATES et HORAIRES 

Séances de  RELAXATION/SOPHROLOGIE en groupe

  06/11/2018 14h30 à 16h   

                     19h à 20h30

BASE DE LA RELAXATION

Respiration abdominale + exercices de détente rapide + 1 séance de Sophro simple 

 13/11/2018  14h30 à 16h

                     19h à 20h30

VIDER SON SAC

le sac poubelle

 20/11/2018  14h30 à 16h

                      19h à 20h30

le tableau noir

 27/11/2018    14h30 à 16h

                      19h à 20h30

DETENTE DIFFICILE 

méthode jacobson

 04/12/2018 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

fixation pouce

 11/12/2018 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

CONFIANCE EN SOI

Voyage en mer, fini les complexes

 18/12/2018 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

l'enfant intérieur

 08/01/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

COMPLEXE D'INFERIORITE

Stop aux complexes,

 15/01/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

devenir entreprenant

 22/01/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

acceptation de soi

 29/01/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

SE FORGER UNE CARAPACE

Bouclier calme

 05/02/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

bouclier d’énergie

 12/02/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

protection, détachement des PB

 19/02/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

OUVERTURE DU COEUR

retour pensée positive

 26/02/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

RESTER POSITIF + JOIE DE VIVRE

énergie, régénération

 12/03/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

lunettes roses

 19/03/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

retenir le positif

 26/03/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

REGENERATION

Oxygénation du cerveau

 02/04/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

PB de palpitations

 09/04/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

réduire douleurs

 16/04/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

DETENTE PROFONDE

L'inconscient

 23/04/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

écoute transcendantale

 30/04/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

Effacer lourdeur, réduire douleurs

 07/05/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

DETENTE PROFONDE

les couleurs

 14/05/2019 14h30 à 16h

                      19h à 20h30

LE DEUIL

apaiser la douleur d'un deuil

 

 

 

possibilité séances en entreprise  (min 5 pers)